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Catégorie : Bien être
Mes conseils pour prendre soin de ton corps avec douceur.
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Comment Renforcer son Immunité en Hiver avec la Réflexologie et les Produits Naturels !
Froid, fatigue, obscurité, baisse de moral… Chaque année, cette saison froide met notre organisme à rude épreuve. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’hiver correspond à une période où il est crucial de préserver l’énergie vitale et de soutenir les organes essentiels tels que…
La Lifestyle Medicine : Une approche holistique pour votre bien-être
La médecine du mode de vie (lifestyle medicine) est une approche médicale émergente qui vise à prévenir, traiter et parfois inverser les maladies chroniques grâce à des changements dans les habitudes de vie. Basée sur des preuves scientifiques solides, elle est de plus en plus adoptée par…
Les premiers froids sont là
Les premiers froids sont là : comment préparer son corps avec des solutions naturelles L’été vient à peine de se terminer que les premiers frissons de l’automne s’invitent brutalement dans nos vies. Après avoir goûté aux plaisirs du soleil et de la chaleur, notre corps, encore en mode …
Comment Prendre Soin de Soi en Septembre : Préparez-vous en Douceur pour l’Automne
Émotions de l’Automne : Lâcher-Prise et Tristesse L’automne est la saison du lâcher-prise. Tout comme les arbres perdent leurs feuilles, c’est le moment idéal pour se débarrasser des choses inutiles, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou mentales. L’émotion dom…