Amma Assis
En Entreprise
Pause bien-être en entreprise pour apaiser le stress, les tensions physiques et émotionnelles
Le massage Amma Assis En Entreprise
D’abord développé dans la Silicon Valley dans les années 80 par David Palmer, réputé mondialement comme étant l’initiateur du massage amma assis, ce massage connaît aujourd’hui un véritable essor dans les entreprises.
💡 Pour la petite histoire, David Palmer qui dirige, à l’époque, l’école américaine The Amma Institute of San Francisco, proposa sa méthode et ses services dans la Silicon Valley pour lutter contre le stress et la fatigue des employés américains.
En 1984, Steve Jobs, séduit par la technique, instaura de façon régulière chez Apple jusqu’à 350 massages assis par semaine.
Amma Assis La technique
Le massage Amma Assis est une technique de relaxation active basée sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise d’acupression.
C’est un enchaînement précis et technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayage qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.
Détente Totale, Vitalité Immédiate Harmonie Corporelle en Quelques Minutes
Très performant, le massage Amma Assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps.
En pratique
Les précautions
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Facile à mettre en place et adaptable, cette pratique s’intègre aisément dans l’organisation de l’entreprise.
💡Complémentarité avec d’autres massages :
Le massage amma assis s’harmonise aisément avec d’autres approches de relaxation, telles que la réflexologie palmaire en milieu professionnel, offrant ainsi un programme de bien-être complet et adaptable aux exigences individuelles des collaborateurs et de l’entreprise. Cette combinaison de techniques permet de personnaliser les séances selon les besoins spécifiques, favorisant ainsi une approche global du bien-être en milieu professionnel.
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Le massage Amma Assis est une CONTRE-INDICATION lors de :
RESTRICTION du massage Amma Assis sur des zones particulières lors :
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Etudes Et Expériences
2016
Une expérience menée en 2016 par la Faculty of Rehabilitation de l’Université d’Education Physique de Varsovie a démontré que le massage Amma Assis en entreprise est une solution efficace pour soulager la surcharge musculosquelettique et notamment les inconforts du haut du corps (dos et bras). (Source : www.xaviercourt.com)
2024
Une étude scientifique MACBET récente a démontré les effets psychologiques positifs d’un massage assis de 17 minutes par acupression sur le stress professionnel.
Les résultats, très positifs, permettent d’illustrer l’impact de ce massage sur le bien-être et la performance des collaborateurs en entreprise.
Les points forts de l’étude scientifique en étroite collaboration avec Xavier Court Formation :
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