Froid, fatigue, obscurité, baisse de moral… Chaque année, cette saison froide met notre organisme à rude épreuve. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l’hiver correspond à une période où il est crucial de préserver l’énergie vitale et de soutenir les organes essentiels tels que les reins et la vessie, grâce à un renforcement immunitaire adéquat. Découvrez […]
Les premiers froids sont là : comment préparer son corps avec des solutions naturelles L’été vient à peine de se terminer que les premiers frissons de l’automne s’invitent brutalement dans nos vies. Après avoir goûté aux plaisirs du soleil et de la chaleur, notre corps, encore en mode vacances, se retrouve pris de court. Avec
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En médecine traditionnelle chinoise, le mois de Septembre marque le début de l’automne, une saison de transition où l’énergie commence à descendre vers l’intérieur. Cette période est associée à l’élément Métal et aux organes des poumons et du gros intestin, influençant ainsi notre santé physique, émotionnelle et notre préparation à l’hiver. Émotions de l’Automne
Comment Prendre Soin de Soi en Septembre : Préparez-vous en Douceur pour l’Automne Lire la suite »
Ce mois-ci, j’avais envie de mettre à l’honneur deux huiles essentielles intéressantes en aromathérapie énergétique : les huiles essentielles (HE) de Rose et celle de Géranium Rosat. Grâce à ces 2 HE, une belle et douce odeur de rose éveillera et harmonisera vos sens. Des similitudes existent au niveau de leurs propriétés mais l’une sera beaucoup
En Mai : Je m’inspire du parfum de la « Rose » Lire la suite »
Si « en avril, ne te découvre pas d’un fil » … « Prémunis toi des allergies qui se profilent ! » Et oui, c’est le Printemps ! Et qui dit nouvelle saison dit période de reproduction chez les végétaux avec la libération de pollen. Et qui dit pollens qui virevoltent au gré du vent,
En Avril : Je privilégie l’Huile Essentielle d’Estragon Lire la suite »
En Mars : Je privilégie l’ Huile Essentielle de Citron Jaune (Citrus Limonum) Comme je vous le précisais dans mon dernier article, en ce mois de mars et selon la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise), nous voilà propulsé dans l’énergie du Printemps. Après les rigueurs de l’hiver qui mettent à mal le système immunitaire
Le savez-vous ? La Semaine Mondiale de la Réflexologie est un événement annuel qui s’étend sur une semaine enseptembre (du 18 au 24 septembre 2023) et est dédié à la promotion, à la formation et à la sensibilisationà la réflexologie en tant que méthode de bien-être et de soutien à la santé.
Découverte du Mois de Février : L’Huile Essentielle de Cèdre de l’Atlas Lire la suite »
Alors que l’hiver s’installe confortablement, je vous propose d’entamer cette nouvelle année en explorant chaque mois les trésors de la nature avec une huile essentielle. Pour ce mois de janvier, j’ai décidé de mettre en lumière l’huile essentielle (HE) de Menthe Poivrée (Mentha piperita). Au parfum frais et à la palette
Découverte du Mois de Janvier : L’Huile Essentielle de Menthe Poivrée Lire la suite »
L’aromathérapie, qui s’est beaucoup vulgarisée depuis quelques années, est une pratique millénaire qui consiste à utiliser les propriétés des huiles essentielles extraites de plantes pour apaiser le corps et l’esprit. Cependant, une composante souvent méconnue de cette thérapie holistique est l’emploi des huiles végétales et des macérats huileux. En effet, leur utilisation millénaire notamment par
Les huiles végétales et les macérats huileux Lire la suite »
Ça y est le moment tant attendu est arrivé : les vacances d’été sont enfin là avec leur incroyable dose de joie et de bonheur ! C’est le moment où l’on peut enfin souffler, se détendre, suivre le rythme de la nature et profiter pleinement de la vie. Les projets de voyage, les escapades à
Le geste Aroma des vacances d’été Lire la suite »
Examens en approche ! Réflexologie, Acupression et huiles essentielles au service des jeunes ! Comme chaque année, le mois de juin rime avec « Examen » ! Et oui, ce sont des millions de collégiens, lycéens, étudiants qui vont être mis face à l’épreuve en vue d’obtenir un diplôme pouvant être déterminant pour leur avenir. Et qui dit
Réflexologie, Acupression et huiles essentielles au service des jeunes ! Lire la suite »
Ah ! le Printemps et ses jolis arbres en fleurs et tous ces pollens qui virevoltent au gré du vent ! Bienvenue aux allergies saisonnières ! Ces allergies, également connues sous le nom de rhinite allergique, etc … sont une réaction allergique qui survient généralement au printemps lorsque les plantes commencent à polliniser et à libérer
Les allergies saisonnières Lire la suite »
L’automne peut affaiblir certains de nos organes et provoquer une baisse de moral. Certaines huiles essentielles peuvent vous aider à redynamiser l’ensemble de l’organisme que ce soit au niveau physique, émotionnel ou vibratoire ! Le POUMON qui est le siège de la tristesse ainsi qu’une porte ouverte de l’extérieur vers l’intérieur de notre corps, a besoin d’avoir
Le geste Aroma de l’Automne Lire la suite »
« C’est à la mode ! » Aujourd’hui, tout le monde en parle et il est difficile de passer à côté. Les produits issus de l’aromathérapie (huile essentielle, huile végétale et hydrolat) se retrouvent un peu partout et n’ont jamais autant été utilisés. Pourtant, l’emploi des plantes pour le bien-être et surtout pour soulager certains
